Tabulé di cuscus

Ricetta del Tabulè di Cuscus
La ricetta del tabulè di cuscus è molto facile e veloce da preparare anche se prima di servirla ha tempi di riposo lunghi.
Procedimento:
Per preparare la ricetta del tabulè di cuscus porta a bollore l’acqua quindi aggiungi il dado e mescola,
Nel frattempo distendi il cuscus su una teglia, quando il dado si è sciolto unisci il brodo al cuscus e copri con della carta argentata.
Poi attendi 2 minuti e sgrana con due forchette il cuscus che è ancora parzialmente secco, poi copri nuovamente con la stagnola, lascia riposare e raffreddare.
Nel frattempo dividi in 4 i pomodori, togli i semi, quindi taglia in 3 filetti ogni quarto e poi a dadini.
Procedi togliendo la pelle con un pelapatate ai cetrioli, quindi, dopo averli lavati taglia a fette per il lungo.
A questo punto elimina la parte centrale con i semi, taglia ancora per il lungo ogni fetta e poi perpendicolarmente a dadini.
Prosegui facendo un battuto di cipolla molto sottile (vedi Come tagliare la cipolla).
Dopo trita la menta sottile e anche il prezzemolo, dopo aver tolto il gambo.
Nel momento seguente in un’ampia ciotola sgrana il cuscus, ormai raffreddato, aggiungi i pomodori, i cetrioli, il prezzemolo, la menta, i ceci, quindi condisci con limone, olio evo e sale.
Alla fine lascia riposare almeno un’oretta in frigorifero (anche una notte) e servi fredda.
Ingredienti
Per 6-8 persone:
500 g di cuscus medio,
500 ml di acqua,
1 dado di carne (o vegetale),
6 pomodori ramati,
4 cetrioli,
1/2 cipolla o in alternativa un cipollotto,
Una confezione di ceci in scatola,
10 g di menta in foglie fresche,
80 g di prezzemolo,
3 limoni,
100 ml di olio extra vergine di oliva,
Sale fino.


